"Sii la migliore versione di te stesso"
Functional Lab nasce con l’obiettivo di aiutarti a raggiungere il tuo benessere fisico in modo completo e sostenibile.
Imparerai a diventare davvero padrone del tuo corpo: unendo allenamento mirato, postura corretta, alimentazione personalizzata e uno stile di vita sano.
Solo così potrai ottenere — e mantenere — i risultati che hai sempre desiderato.
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I servizi del centro
Allenamento e Postura
Allenarsi in palestra non è solo fare esercizio, ma farlo con metodo, costanza e consapevolezza.
Il nostro obiettivo è aiutarti a ottenere risultati concreti, insegnandoti a eseguire ogni movimento nel modo corretto e sicuro, migliorando forza, tecnica e controllo del corpo.
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Le terapie passive spesso non bastano a risolvere dolori e tensioni che ti porti dietro da tempo: per ritrovare il benessere fisico completo serve un approccio attivo.
Ecco perché nel nostro metodo integrato combiniamo allenamento personalizzato e lavoro posturale mirato, per rinforzare il tuo apparato muscolo-articolare e migliorare la tua postura, riducendo dolori e compensi.
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Nel nostro centro troverai attrezzature di qualità e uno staff qualificato, pronto a seguirti e motivarti passo dopo passo, in ogni allenamento.
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"Impara a conoscere il tuo corpo, a muoverti meglio e a diventare la versione più forte e sana di te stesso."
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Nutrizione
Ognuno di noi ha esigenze o bisogni diversi, per questo motivo durante la visita abbiamo bisogno di conoscere al meglio il paziente, quali sono i suoi obiettivi, per poter “cucire” il piano nutrizionale sulla persona, tenendo in considerazione le abitudini, i gusti e le esigenze personali.
Una dieta personalizzata servirà a comprendere che oltre alle quantità, bisogna tenere in considerazione la qualità di quello che mettiamo nel piatto, questo permette di riportare l’attenzione del paziente ad una alimentazione corretta e ad un corretto stile di vita.
Verranno spiegati in base alle esigenze o problematiche evidenziate quali sono gli alimenti più o meno adatti, creando così una maggiore consapevolezza sul percorso che andremo ad intraprendere.
Il metodo varia in funzione del soggetto, per far si che il lavoro che andremo a svolgere insieme riesca a mantenere nel “lungo periodo” gli obiettivi prefissati e raggiunti.
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Osteopatia
Sta diventando sempre più importante prendersi cura di se stessi e di mantenere o ritrovare il benessere fisico.
L’osteopatia risulta essere fondamentale per ottenere tutto questo e all’interno del nostro centro è possibile intraprendere un percorso specifico per ogni tipologia di problematica muscolo scheletrica, come il mal di schiena, il dolore cervicale o l’irritazione del nervo sciatico.
Massoterapia
È un ottima coadiuvante del trattamento Osteopatico, perché dopo aver lavorato sulle disfunzioni che il nostro corpo ha accumulato con il mantenimento di posture errate, il massaggio decontratturante favorisce il rilassamento e aiuta a ritrovare quella sensazione di leggerezza di cui tutti abbiamo bisogno.
Rieducazione
Hai subito un intervento chirurgico articolare o tendineo, frattura di un osso specifico o semplicemente un infortunio sul lavoro o durante lo sport, la rieducazione è la terapia che viene prescritta dal fisiatra o dall’ortopedico per ritornare alla propria vita quotidiana nel minor tempo possibile.
Tecarterapia
Elettromedicale ormai super conosciuto, utile a ridurre infiammazioni articolari o muscolo-tendinee.Aiutare a recuperare da una lesione muscolare o avere un effetto drenante per edemi articolari, vedi distorsione di ginocchio o di caviglia.
